Flashback di jaman aku lagi galau-galaunya mikirin life-goals, i have no clue aku ini hidup sebenernya punya 'tugas mulia' apa? Peranku sehingga aku diciptakan sama Allah tuh ngapain? Nggak mungkin dong cuman karna 'ya pengen aja'?

Dengarkan juga: Podcast Bagi Ruang S02E03

Dengarkan juga: Podcast Bagi Ruang S02E16

Dan diantara pergulatan pikiran dan batin itu, aku semakin sedar bahwa aku ga kenal sama diriku sendiri. Gimana cara 'menghandle diriku sendiri' pun aku ga paham. Ibadah yg selama ini dilakukan pun rasanya kosong. Banyak banget yang terasa asing padahal udah 20an tahun bareng-bareng.

Disitu aku mulai mencari-cari pencerahan.

Mulai nontonin kajian-kajian yang di youtube.

dan masihh banyakk lagi lainnya yg ga bisa aku sebutin satu satu.


Terus aku menyadari bahwa apa yang aku lakukan terlalu fokus melihat keluar (eksternal). Ini pun nyadarnya lama btw. Aku mulai 'mencari tahu' itu sejak aku kuliah sarjana (sekitar tahun 2016-2017) sampe pas kerja di Bandung pun masih dalam proses sampai sekarang pun berproses.

Gak sepenuhnya salah sih. Cuman, nyatanya pencerahan yg ku cari itu nyarinya ga diluar, tapi justru dengan menyelam kedalam diri.

Karena di saat kita nyari keluar, semua yang kita cari itu sebenernya adalah bentuk penafsiran pikiran yang membentuk identitas alam sadar yaitu ego. Saat kita nempel sama ego, 'pencerahan-pencerahan' yang kita dapetin itu dipastikan semuanya cuma semu. Terus pada akhirnya bakal memperburuk kekosongan yang ada di dalam diri.

So, inilah kenapa kita baiknya harus menyelam ke dalam diri buat dapetin pencerahan.


Tahu ga sih, saat kita menyelam ke dalam diri, pada akhirnya kita bakal ngerti kalo kehidupan kita sebagai manusia itu sebenernya udah sempurna apa adanya, di mana kita menerima semua yang ada di dalam diri kita. Kalo di psikologi ini yang biasa disebut sebagai "acceptance" atau penerimaan. Tahapan apa aja yang perlu dilewatin?

1. Kita melakukan refleksi diri buat tahu dan paham sebenernya bagaimana sifat sejati diri kita, kita bisa menerima semua pengalaman kehidupan yang terjadi pada diri kita, segala trauma, inner child pun luka batin.

Bahkan buat paham hingga tahap nerima aja susahnya minta ampun!

2. Kita menerima semua hal-hal berlawanan yang ada di kehidupan kita, seperti: surga/neraka, baik/buruk, suci/dosa, jujur/bohong dan lainnya yang bersumber pada dualitas. Di saat kita menerima segala dualitas kehidupan, pada akhirnya kita ngerti dan nerima bahwa Allah berada di dalam diri setiap manusia.

3. Kita paham bahwa kehidupan yang kita jalani ini sudah punya kualitas untuk menjadi penuh seutuhnya di mana jiwa, raga beserta pikiran menjadi satu hingga akhirnya kita tersadar bahwa hidup yang kita ini jalani bukanlah sementara melainkan jalan menuju kehidupan abadi dan kita menerima bahwa kematian adalah jalan menuju keutuhan untuk kehidupan yang kekal.

4. Kita tersadar akan kehidupan sekeliling kita yang masih terjebak di dalam ilusi kehidupan yang bersumber pada dogma/doktrin/norma dan kita ga memaksa orang-orang yang ada di sekitar untuk melakukan perubahan. Hingga akhirnya kita menerima bahwa perubahan itu asalnya dari dalam diri. So, ga perlu memaksakan pandangan hidup kita ke mereka. 

5. Self-transcendence: di mana kita melakukan terobosan demi terobosan di dalam kehidupan yang ga pernah kita bayangin sebelumnya. Kita melakukan kebermanfaatan untuk umat (orang lain) atas potensi yang kita miliki.